過度の髪の成長のための天然ホルモン療法

特に、より多くの髪を示すことは社会的にあまり受け入れられない国では、過度の髪の成長（Hirsutismとも呼ばれます）は問題があります。それは男性と女性の両方に影響を与えます。通常、過度の髪の成長は、異常なホルモンレベルに関係しています。医師からHirsutismを治療する多くの薬を入手することができますが、いくつかの自然なアプローチは状態を改善するのにも役立ちます。

1. ハーブ

   • 甘草や槍鉱物から作られたお茶を試してみてください。レイ・サヘリアン博士は、これらの2つのハーブには、髪の成長に関連するアンドロゲンの効果をブロックする能力があると報告しています。また、お茶を飲み込んでいない場合は、これらのハーブからの抽出物を調理に使用することもできます。また、天然の甘草キャンディーや天然のスピアミントガムを噛むこともできます。甘草を使用する場合は、必ずカリウムレベルを見てください。

   ダイエット

   • 特定の食品は、ホルモンが体にどのように利用されるかに影響を与えることが知られています。具体的には、メイヨークリニックによると、大豆は植物エストロゲンのように機能し、髪の成長を増やすことができます。魚やナッツなどの他の食品やサプリメントは、体内の栄養素やビタミンレベルに影響を及ぼし、ホルモンの産生に影響します。これらは非常に健康的な食品ですが、完全に切り取るべきではありませんが、栄養士と医師と一緒に食事を評価して、食事があなたのhirsutismに貢献しているかどうかを確認する必要があります。ホルモンのレベルを変更し、いくつかの食物置換を作るか、あなたがたくさん食べる特定の食品を削減することによって、あなたの髪の成長パターンを変えることができるかもしれません。

   ホルモン検査

   • ジェフリー・レドモンド博士によると、髪の成長に関連するホルモンのレベルは変動する可能性があります。したがって、ホルモンを制御するために使用している自然な方法に関係なく、あなたの体が治療にどのように適応しているかを確認するために、医師にホルモン検査を頻繁に行わせる必要があります。あなたのホルモンは、他の薬を開始または停止するとき、または出産した場合、季節とともに劇的に変化することがあるかもしれません。

   他の治療法

   • あなたの医師はすでにあなたのhirsutismのためにあなたを薬を服用しているかもしれません。これらの薬の代わりに天然ホルモン療法アプローチを使用することは問題ありませんが、治療の効果をやり過ぎることができるため、それらを組み合わせる代わりにどちらか一方を使用する必要があります。

   一貫性

   • 他の治療と同様に、自然療法を使用する場合、一貫性は重要です。就寝前や朝起きたときに、いつもスピアミントティーを飲んでいるなど、治療に従事する特定の時間を設定してみてください。これにより、ホルモンのレベルが急増しなくなり、そうでなければ経験する可能性のある髪の成長の突然のバーストが減少します。