女性の思春期とは何ですか？
女性の思春期の最初の兆候は、通常、乳房の発達です。これに続いて、成長の急増、陰毛の外観、月経の発症が続きます。思春期の間に発生する可能性のあるその他の変更は次のとおりです。
- 脂性肌と髪
- にきび
- 腰痛
- ムードスイング
- 発汗の増加
- より広い腰や狭い腰などの体組成の変化
思春期は、自分の体に起こっている変化について自意識を感じるかもしれないので、女の子にとって挑戦的な時期になる可能性があります。この間、両親が理解し、協力的であり、娘に何を期待するかについて話すことが重要です。
思春期について娘と話すためのヒントをいくつか紹介します。
- 早めに始めます。あなたの娘がすでに思春期の兆候を見せて、それについて彼女に話し始めるまで待ってはいけません。思春期とは何か、何が期待されるかについて彼女に話しかけてください。
- 正直で開かれてください。あなたの娘の質問に正直かつ公然と答えてください。彼女が経験するかもしれない身体的および感情的な変化について話すことを恐れないでください。
- 協力的です。あなたの娘にあなたが彼女のためにそこにいること、そしてあなたが彼女をサポートしていることを知らせてください。思春期は挑戦的な時間になる可能性があり、あなたの娘はこの間に追加のサポートが必要になる場合があります。
- 彼女のプライバシーを尊重します。思春期について娘と話すことは重要ですが、彼女のプライバシーを尊重することも重要です。彼女の個人情報を他の人と共有しないでください。また、彼女が話したくないことについて彼女に話させないでください。
娘の思春期について懸念がある場合は、医師に相談してください。彼らはあなたの娘が正常に開発しているかどうかを判断するのに役立ち、サポートとガイダンスを提供できることを支援することができます。