あなたが知っている閉経症状？

閉経期の移行には、身体的、精神的、感情的な健康に影響を与える可能性のある多くの変化が含まれます。最もよく知られている症状は、温かいフラッシュ、寝汗、月経の変化ですが、次のような範囲の範囲があります。

物理的な変化：

- 膣の乾燥

- 肌と髪の変化

- 体重増加または体重を減らすのが困難です

- 胸の膨満感の喪失

- コレステロール値の増加

- 骨粗鬆症のリスクの増加

- 筋肉の痛みと関節の痛み

- 倦怠感

- 頭痛

精神的および感情的な変化：

- 気分の揺れといらいら

- 不安とうつ病

- 集中して覚えるのが難しい

- リビドを減らしました

- 睡眠の問題

- 認知障害と認知症を発症するリスクの増加

すべての女性がこれらの症状のすべてを経験するわけではなく、症状をまったく経験しない人もいることを覚えておくことが重要です。症状の重症度と期間は、女性によっても異なります。症状が心配な場合は、医療提供者に相談してください。