体温の内部調整を指す用語とは？

体温調節（サーモレギュレーション）とは

体温を内部的に調整することを指す用語は「サーモレギュレーション（体温調節）」です。

サーモレギュレーションは、外部環境の変化にかかわらず体内温度を一定に保つ生理的プロセスで、恒常性の維持や臓器・組織の正常な機能に不可欠です。

主な調節機構

• 発汗：熱を放散し体温を下げる。
• 震え（筋収縮）：熱産生を増やし体温を上げる。
• 血管の拡張・収縮：皮膚表面への血流量を調整する。
• 代謝率の変化：エネルギー産生量を調整し体温を管理する。