食中毒と胃腸炎（胃インフルエンザ）の症状を見分ける方法

胃腸炎（いわゆる胃インフルエンザ）であれ食中毒であれ、体調がすぐれないときはとてもつらいものです。嘔吐、下痢、寒気、めまい、脱水症状といった症状は両者に共通していますが、原因は異なります。胃腸炎はウイルスが原因で起こる胃腸の感染症、食中毒は食材の調理・取り扱いミスが主な原因です。

必要なもの

1. 病気の特定

最近食べたものをリストアップしましょう。普段食べないものや、普段行かない場所での食事はありませんか？同じ食事をした人や同じ場所で食べた人が体調不良になっていませんか？いずれかに「はい」と答える場合は、食中毒の可能性があります。
2. 周囲の状況を確認

職場や家族、子どもの学校などで、同様の症状を訴える人はいませんか？ウイルスが流行っている場合は、胃腸炎（胃インフルエンザ）の可能性が高まります。また、手洗いを十分に行っていないかどうかも確認してください。
3. 症状の傾向を把握

くしゃみや鼻水、胸や頭部の congestion（鼻づまり）や咳といった呼吸器症状がありますか？これらは胃腸炎に伴うことがあります。
一方、主に腸の症状（特に下痢）が目立ち、嘔吐や腹痛が中心であれば食中毒の可能性が高いです。
4. 病状の持続期間をチェック

ウイルス性の胃腸炎は多くの場合、24〜36時間で症状が収まります。主な合併症は脱水症です。食中毒の場合は、症状が長引いたり、体調が悪化したりすることがあります。症状が長引く、または改善せずに悪化する場合は、医師の診察を受けましょう。検査によって原因がより正確に特定できます。