扁桃炎の緩和方法と対策

必要なもの

原因の特定と診断

まず医師に受診し、扁桃炎が細菌性かウイルス性かを確認します。目視検査と綿棒での喉培養で診断されます。ウイルス性の場合は特効薬がありませんが、細菌性であればペニシリンGなどの抗生物質で治療できます。
痛みの緩和

アスピリンを服用し、2〜3時間ごとに塩水でうがいを行います。フェノール入りトローチをなめ、温かいハチミツ入りペパーミントティーや澄んだスープなど、冷たいまたは温かい飲み物で喉を潤しましょう。
喉の保湿

十分な水分を摂取し、酸性の飲料は避けます。部屋に加湿器や蒸気吸入器を置き、空気中の湿度を保つことで喉の乾燥を防ぎます。
声帯への負担を減らす

痛みが和らぐまで、長時間の会話や硬い・カリカリした食べ物は控え、喉に負担をかけないようにします。

再発が頻繁に起こる場合は、医師に手術（扁桃摘出）を含む根本的な治療を相談してください。