副鼻腔感染症

副鼻腔感染症は、最も一般的に発生する細菌感染症の1つです。めったに衰弱することはありませんが、頭痛、混雑、息切れ、疲労を引き起こす可能性があります。副鼻腔感染症にかかる場合は、医師の診察を受ける必要があります。ただし、その間に、投与できるセルフヘルプトリートメントがいくつかあります。

1. 蒸気

   • 混雑と副鼻腔の圧力を緩和する1つの方法は、蒸気を吸い込むことです。ボウルをお湯で満たし、頭の上にタオルを置き、ボウルの上に曲げます。その後、吸い込み、蒸気があなたの副鼻腔の通路に入るようにします。これを2〜3分間行います。

   ニンニク

   • ニンニクには、抗菌特性と抗真菌性の両方があり、どちらも洞感染の根本原因を攻撃する可能性があります。ニンニクジュースまたはニンニクの錠剤は、副鼻腔感染症を避けるための最良の選択肢です。これらの製品は、地元の健康食品または栄養補助食品店で購入できます。これらが利用できない場合は、刻んだ新鮮なニンニクをお湯のボウルに入れて、1日に数回ニンニク層の蒸気を吸入してみてください。

   アップルサイダービネガー

   • アップルサイダービネガーはカリウムが高く、副鼻腔感染症の過程で鬱血を引き起こす可能性のある粘液産生を減らすのに役立ちます。大さじ2を混ぜます。グラスの温水に酢を入れて、毎日3回飲みます。

   ネティポット

   • ネティポットは、粘液の洞通りをクリアし、副鼻腔感染症を治すのに役立つことが示されている副鼻腔洗浄装置です。ネティポットを購入し、ぬるま湯を満たします。小さじ1/4を追加します。塩。鍋の注ぎ口を1つの鼻孔に挿入し、そっと注ぎ始めます。これにより、鼻の通路が灌漑し、閉塞、異物の粒子、粘液を洗浄します。副鼻腔感染症の治療を支援するために毎日これを行い、再発を防ぐために定期的にそうし続けます。