むくみ解消のためのリンパ浮腫治療法

リンパ浮腫は、リンパ系がうまく機能せず、リンパ液が滞留して腕や脚にむくみが生じる状態です。リンパ系は免疫系と連携し、体内の細菌やウイルス、老廃物を除去しますが、血液循環と異なり自らポンプ作用を持たないため、外部からの助けが必要です。

原因

原因は先天性（遺伝性）と後天性（リンパ系の損傷）に分かれます。特に乳がん患者で、リンパ節摘出手術や放射線療法、タモキシフェン服用後に発症しやすく、寄生虫感染などによる感染症でも起こります。

症状は患部のむくみ、締め付け感、可動域の制限、疼痛、局所感染、皮膚の肥厚などです。完治は難しいものの、症状を予防・軽減する方法は多数あります。

手技リンパドレナージ（MLD）と呼ばれる特殊マッサージは、資格を持つリンパ浮腫セラピストが皮膚を軽く撫でてリンパの流れを促します。30〜60分のセッションを最大15回行うことで、自然排液が期待できます。皮膚感染や放射線治療中の部位へのマッサージは避けてください。

全ての運動はリンパ流動に有益ですが、ミニトランポリンでのリバウンドは特に効果的です。重力に逆らって上下に跳ねることでポンプ作用が生まれ、リンパ液が循環し、老廃物除去と酸素供給が促進されます。さらに、体重管理、筋力・バランス向上、敏捷性の向上にもつながります。

むくんだ部位に包帯や圧迫ガーメントを装着し、むくみを抑えつつリンパの流れを促します。調整可能で柔軟性があるため、包帯が一般的に用いられます。

多室式の空気圧スリーブを間欠的に膨張させ、筋肉のポンプ作用を模倣してリンパ液を全身に循環させます。MLDと併用すると効果的です。

多くの場合、非侵襲的治療の組み合わせで十分です。重症例では、過剰組織除去（切除法）やリンパ排液改善（生理学的手術）といった外科的処置が検討されますが、第一選択ではありません。