抗ウイルス効果が期待できる植物

植物は古くから細菌・ウイルス・真菌感染症の治療に利用されてきました。免疫系を活性化しウイルス感染細胞を標的にすることで、予防や治療に役立つ可能性が示されています。ただし、ハーブサプリは米国食品医薬品局（FDA）の規制対象外ですので、自己判断での服用は医療専門家に相談してください。

にんにく（Allium sativum）・たまねぎ（Allium cepa）

にんにくとたまねぎは生食または軽く加熱して摂取すると、抗ウイルス効果が期待できます。活性成分のアリシンが分解され、宿主のウイルスに対する免疫応答を高めます。2010年12月号『Animal Science Journal』の研究では、鶏に対し体重1kgあたり10gの投与で抗体産生と免疫細胞増殖が促進され、複数の鳥ウイルスに対する防御が強化されたことが報告されています。

骨折草（Eupatorium perfoliatum）

1918年のスペイン風邪流行時に、上気道症状の緩和として骨折草が使用されました。2003年11月号『Phytotherapy Research』の論文では、HSV-1に対して65〜125 ppmの濃度で有効性が確認されたものの、ジュニンウイルス（JUNV）やデングウイルス2型（DEN-2）に対する効果は認められませんでした。

アンドログラフィス（Andrographis paniculata）

この植物は中国伝統医学で慢性炎症やウイルス性多発性硬化症の治療に用いられます。2006年9月号『Journal of Ethnopharmacology』の研究では、ヒト気管支上皮細胞においてインフルエンザA（H1N1）ウイルスの増殖を抑制し、抗体産生を促進することが示され、インフルエンザの代替治療としての可能性が示唆されました。

ロマティウム・ディセクタム（Lomatium dissectum）

米国先住民はこの植物を沸騰させた蒸気を吸入し、上気道ウイルス感染の治療に利用していました。1995年12月号『Journal of Ethnopharmacology』の臨床試験では、ロマティウム抽出物がロタウイルス株に対して有効である一方、他の6種のウイルスには効果が見られませんでした。粘膜上の抗体刺激作用が一部ウイルスに対して期待できると結論付けられました。

シベリア人参（Eleutherococcus senticosus）

シベリア人参はRNAウイルスに対する免疫機能を高めることが報告されています。2001年6月号『Antiviral Research』の研究では、根エキスがヒト鼻風邪ウイルス（HRV）、呼吸器合胞体ウイルス（RSV）およびインフルエンザAウイルス（IAV）の複製を阻止する効果を示しましたが、DNAウイルス（アデノウイルス、HSV-1）には効果がありませんでした。