Clostridium difficile（C. difficile）感染拡大を防ぐ方法

Clostridium difficile（通称 C. difficile）は、下痢や大腸炎を引き起こす細菌で、放置すると致命的になることがあります。主に病院内で感染が広がりますが、適切な個人衛生と抗生物質の正しい使用で予防できます。

必要なもの

• 抗生物質（処方されたもの）
• 石鹸
• プロバイオティクス

手順

1. 手指衛生を徹底しましょう。C. difficile の胞子はアルコールベースの消毒剤では死滅しません。石鹸と流水で最低15秒間、トイレ使用後やくしゃみの後などにしっかり洗いましょう。

2. 処方された抗生物質は症状が改善しても最後まで服用してください。途中で止めると耐性菌が残り、感染除去が困難になります。

3. 排泄物で汚染された衣類は他のものと分け、熱い水で洗濯し、できるだけ高温で乾燥させましょう。

4. 定期的に運動し、禁煙・バランスの取れた食事を心がけましょう。健康な体は免疫力を高め、C. difficile の感染リスクを低減します。

5. プロバイオティクスを日常的に摂取し、腸内環境を整えることで再感染を防ぎます。