胃腸炎（胃腸フル）とは何か？

特徴

胃腸炎は胃や小腸・大腸など消化管全体が炎症を起こす状態です。ウイルス、細菌、寄生虫が原因となります。代表的な細菌は大腸菌（E.coli）、ブドウ球菌（Staphylococcus）、サルモネラ菌です。汚染された水や加熱が不十分な食品を摂取することで感染します。年齢は関係なく、誰でも罹る可能性があります。

症状

胃腸炎は急に発症し、腹痛や痙攣を伴うことが多いです。主な症状は以下の通りです。

• 下痢
• 嘔吐
• 食欲不振
• 腹痛・痙攣
• 膨満感
• 頭痛
• 倦怠感・脱力感
• 微熱

重要性・合併症

最も頻繁に起こる合併症は脱水症状です。嘔吐や下痢で失われた水分と電解質を補うため、十分な水分補給が必要です。水だけでなく、電解質が含まれるスポーツドリンクや、乳児・幼児には経口補水液（Pedialyte）などが有効です。

対処法

主な治療は安静と水分補給です。症状が出ている間は数時間は食事を控え、胃に負担をかけないようにします。食欲が戻ったら、クラッカーや白米、トーストなどの消化に優しい食事を少量ずつ取ります。

抗生物質は通常使用せず、必要に応じて制吐剤や止瀉剤が処方されます。頭痛や熱がある場合は市販の解熱鎮痛薬を使用しても構いません。ほとんどの場合、1週間程度で自然に回復します。

注意点

ウイルス性胃腸炎は非常に感染力が高く、食器や飲み物の共有、密接な接触で広がります。特に乳幼児や高齢者は脱水が重症化しやすいため、以下の症状に注意し、早めに医療機関を受診してください。

• 強い渇き
• 口の乾燥
• 尿の色が濃い（黄褐色）
• 尿量が極端に少ない
• 体のだるさ・めまい

予防・対策

完全に防げるわけではありませんが、正しい衛生管理で発症リスクは大幅に減らせます。

• 食事の前後、調理前後にしっかり手洗いを行う
• 食品は十分に加熱し、生水や生野菜は洗浄してから食べる
• トイレ使用後やおむつ交換後も手洗いを徹底する
• 子どもに正しいトイレと手洗いの習慣を教える