どのようにしてウイルスの喉の感染を捕まえますか？
ウイルスの喉の感染症を捕まえることができる一般的な方法は次のとおりです。
* 直接連絡先： すでに感染している人と密接に接触することで、ウイルスの喉の感染を捕まえることができます。これは、キス、食べ物や飲み物の共有、咳やくしゃみをしている人に近接しているなどのアクティビティを通じて発生する可能性があります。
* 間接的な連絡先： また、ウイルスに汚染された表面や物体に触れてから、顔、特に口、鼻、または目に触れることで、ウイルスの喉の感染を捕まえることができます。
* 空中送信： 一部のウイルス喉の感染症は、短い距離で空気中に広がることもあります。これは、教室、オフィス、混雑した公共エリアなど、囲まれたスペースで発生する可能性が高くなります。
ウイルス喉の感染を捕まえるリスクを減らすため：
* 良い手の衛生衛生： 特に咳、くしゃみ、または公共エリアの表面に触れた後、石鹸と水で頻繁に手を洗います。
* 病気の人との密接な接触を避けてください： あなたが知っている人が病気である場合は、感染のリスクを減らすために彼らと密接に接触することを避けてください。
* 咳やくしゃみをするときに口と鼻を覆う： 咳やくしゃみをしたら、口と鼻をティッシュまたは肘で覆い、呼吸液の広がりを防ぎます。
* 清潔で消毒表面： ドアノブ、カウンタートップ、バスルームの備品など、頻繁に触れる表面を定期的に清潔で消毒する表面。
* ワクチン接種： インフルエンザなどのいくつかのウイルス喉の感染症は、ワクチン接種することで防ぐことができます。インフルエンザにかけられるリスクを減らすために、毎年恒例のインフルエンザのショットを取得してください。
ウイルス喉の感染症は通常自己制限されており、通常は数日から1週間以内に解決することを忘れないでください。ただし、喉の痛みが持続したり、重度の症状がある場合は、評価と治療のために医療提供者を見ることが重要です。