早期射精を止める良い方法は何ですか？
* スタートストップ練習。 これには、あなたがほとんど射精するポイントになるまで自分自身を刺激することが含まれますが、停止して待機します。これを数回繰り返し、射精する前に待つ時間を徐々に増やします。
* スクイーズテクニック。 これには、自分が射精しようとしていると感じるとき、あなたのペニスの頭を指の間に数秒間しっかりと絞ることが含まれます。これは、陰茎を脱感作し、射精を防ぐのに役立ちます。
* 気晴らし技術。 スポーツゲームや想像上の景色など、他の何かについて考えてください。
* コンドームを使用します。 コンドームは、ペニスの感覚を減らすのに役立ち、射精を遅らせるのに役立ちます。
* 医師に話しかけてください。 射精を遅らせる可能性のある、不安、うつ病、または低セロトニンレベルなど、根本的な医学的原因がある可能性があります。
また、以下を含む、早期射精の治療に使用できる多くの薬もあります。
* 選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI） 、フルオキセチン（プロザック）やパロキセチン（パキシル）など
* ホスホジエステラーゼ5型阻害剤（PDE5阻害剤） 、シルデナフィル（バイアグラ）、バルデナフィル（レビトラ）、タダラフィル（シアリス）など
* Prilocaine 。麻痺したクリームまたはスプレーを陰茎に適用して、感度を低下させ、射精を遅らせるのに役立ちます。
* デュロキセチン（シンバルタ） 。これは、うつ病と不安の治療に使用される薬です。また、早期射精の治療にも効果的です。
薬を試す前に医師に相談することが重要です。性的欲求の減少や勃起の困難の減少など、深刻な副作用があるかもしれません。