早漏を防ぐ効果的な方法は？

早漏とは

早漏は、年齢に関係なく男性に起こり得る一般的な性機能の問題です。射精が望まれるタイミングよりも早く起こるため、恥ずかしさやフラストレーションを感じ、パートナーとの関係に影響を与えることがあります。

刺激を続け、射精直前まで達したらすぐに止め、しばらく待ちます。これを数回繰り返し、射精までの時間を徐々に延ばす練習です。

射精が近いと感じたら、陰茎の先端を指でしっかりと数秒間握ります。感覚が鈍くなり、射精を抑える助けになります。

射精が近いときに、スポーツの試合結果や架空の風景など、全く関係のないことを考えて気をそらします。

コンドームは陰茎の感覚を軽減し、射精までの時間を延ばす効果があります。

不安やうつ、セロトニン濃度の低下など、根本的な医学的原因が隠れている場合があります。専門医に相談して適切な診断と治療を受けましょう。

医師の指導のもとで使用できる主な薬は以下の通りです。

フルオキセチン（プロザック）やパロキセチン（パキシル）などがあり、射精までの時間を延長します。

シルデナフィル（バイアグラ）、バルデナフィル（レビトラ）、タダラフィル（シアリス）などが使用されます。

陰茎に塗布する麻酔クリームやスプレーで感度を下げ、射精を遅らせます。

うつや不安障害の治療薬ですが、早漏の改善にも効果が報告されています。

いずれの薬も副作用（性欲低下や勃起不全など）がありますので、必ず医師と相談の上で使用してください。