細菌性胃腸炎の管理方法

細菌性胃腸炎の試合に苦しんでいる人は誰でも、それが非常に不快な状態であることを知っています。ほとんどの場合、あなたはそれが通過するまでそれを待つ必要があります。エピソードをもう少し許容できるように、細菌性胃腸炎の試合を管理するためにできることがあります。

手順

1. 休憩

   • 1

     たくさんの休息を取得してください。 2つの症状が嘔吐と下痢であるため、細菌性胃腸炎があるときに一日中ベッドに横たわるのは難しいかもしれませんが、できる限り最善を尽くします。通常の毎日のルーチンを実行しようとしないでください。休むことができる快適な場所、できればバスルームに非常に近い部屋で見つけてください。休むことで、体が状態を管理し、自己治癒します。

   • 2

     透明な液体をたくさん飲みます。細菌性胃腸炎の結果としての一定の下痢と嘔吐は、脱水症状を起こします。状態を管理し、失われた液体を補充し、体を再水和するために、できる限りのことをしなければなりません。脱水は危険であり、チェックされていない場合、重大な結果をもたらす可能性があります。

   • 3

     それらが絶対に必要でない限り、カウンター薬を避けてください。細菌性胃腸炎に苦しむ多くの人々は、症状を管理するためにカウンターの抗脱糖薬の薬を購入するためにドラッグストアに走っています。これらの薬は一時的な救済を提供する可能性がありますが、時にはその状態の期間を悪化させ、延長します。細菌性胃腸炎に襲われたビジネスミーティングで町を出ている場合、カウンターの薬を購入する以外の選択肢がないかもしれません。ただし、自分の家の快適さを持っている場合は、それを乗り越えてみてください。

   • 4

     数日間、Bananas、Rice、Applesauce、Toast）ダイエットを採用します。当たり障りのないガキの食事は、下痢の症状を管理するのに最適な方法です。

   • 5

     プロバイオティクスを消費します。グリーンビブランスやオオムギ緑などのヨーグルトやグリーンドリンク製品に見られるプロバイオティクスは、腸内植物相を再バランスし、下痢の不要な症状を終わらせます。