痙性結腸の原因

痙攣性結腸---過敏性腸症候群、またはIBSとしても知られる---は、腹部けいれん、膨満感、下痢、および/または便秘をもたらす一般的な状態です。痙攣性結腸の原因は不明ですが、医師は、一般集団よりもIBSの人の方が結腸（大腸）がより敏感であるように見えることを発見しました。以下は、IBSの原因ではありませんが、症状を引き起こす可能性があります。

1. 食品を引き起こします

   • 特定の食品はIBSの症状を悪化させる可能性があります。正確なトリガーは人によって異なりますが、一般的な犯人は脂肪、乳製品、お菓子です。

   食事の変化

   • 食事の変更は、長期的にはIBSの症状を緩和する可能性がありますが、食事の急激な変化---良い変化でさえも、IBSのフレアアップを引き起こす可能性があります。あなたの食事に繊維を追加するなど、変更を加えます---徐々に。

   カフェイン

   • カフェインは下剤として機能し、IBSのない人でもゆるい便を引き起こす可能性がありますが、IBSの患者は特にカフェインに対して脆弱です。

   ストレス

   • 神経系は、消化器系を含め、体内のすべてのシステムに接続されています。そのため、ストレスや不安はIBSの症状を悪化させる可能性があります。

   月経

   • 一部の女性は、IBSが月経周期の特定のポイントでフレアアップし、IBSとホルモンの間のリンクを示唆していることに気付きます