ソルビトールが嘔吐や下痢を引き起こす？症状と予防策

ソルビトールとは

ソルビトールは糖アルコールの一種で、食品や飲料の甘味料、また下剤として広く利用されています。小腸での吸収が悪く、大腸に到達すると水分を引き込む性質があります。

嘔吐・下痢が起こるメカニズム

大腸に届いたソルビトールは水分を腸内に引き込み、便が水っぽくなるため下痢を引き起こします。また、腸内細菌によって発酵が進み、ガスや膨満感、腹痛が生じます。場合によっては胃の刺激により嘔吐が起こることもあります。

症状と対処法

主な症状は下痢、腹部膨満感、ガス、腹痛、そして嘔吐です。これらの症状が現れたら、ソルビトールの摂取を中止し、十分な水分補給を行いましょう。

予防と注意点

ソルビトールを含む食品・飲料は成分表示を確認し、過剰摂取を避けることが重要です。特に糖尿病や過敏性腸症候群の方は注意が必要です。

医師への相談

症状が続く、重症化する、または不安がある場合は速やかに医師に相談してください。