クレアチニン値が高い腎不全からの回復方法
腎不全とは
腎不全は腎臓の機能低下を指し、血中クレアチニン濃度で評価されます。クレアチニンが高いほど腎機能は低下しています。腎臓が機能しなくなると、体液バランス、電解質、血圧、ホルモン産生が乱れます。米国では1999年から腎不全患者は10％から13％に増加しています（Theodore Post 医師）。完全な治療法はありませんが、腎臓は25％の機能でも症状が出にくいほど予備能があります。以下の対策で腎臓の回復をサポートできます。
必要なもの
- 腎臓専門医（腎臓内科医）
- 血圧計（正確なもの）
具体的な実践手順
腎臓専門医への紹介が必要か医師に相談しましょう。服用中のすべての薬（市販薬含む）をリスト化し、医師と共有した上で新しい薬は必ず相談してください。非ステロイド性抗炎症薬の過剰使用は避けましょう。
医師の指示に従い、血圧計で血圧を測定し、目標は135/85 mmHg 未満に保ちます。処方された降圧薬は指示通りに服用してください。
医師が推奨する適切な水分量を摂取し、利尿作用のある大量のアルコールやカフェイン飲料は控えましょう。脱水は腎臓に有害です。
コレステロール低下薬（スタチン）やACE阻害薬が腎保護に有効とされています。医師に適応を相談してください。
定期的に医師の診察を受け、尿中タンパク、血圧、血液の酸性度、カリウム値などをチェックしましょう。
禁煙は腎臓へのダメージを防ぎます。できるだけ早く喫煙をやめましょう。