腎臓結石を止める方法

腎臓結石、または腎リチアシスは、腎臓内のミネラルおよび酸塩の堆積物から形成されます。通常、これらのミネラル塩と酸塩は希釈され、尿中に排泄されます。時々尿が濃縮されすぎて、物質が腎臓内で固化します。腎臓結石が最終的に体に通過すると、背中と腹部に極度の痛みを引き起こします。

手順

1. • 1

     もっと水を飲む。メイヨークリニックによると、腎臓結石の歴史を持つ個人は、毎日少なくとも14カップの水を飲むべきです。

   • 2

     毎日レモンを消費します。レモンは、自家製のレモネードで使用できます。レモンズは、尿中のクエン酸塩の量を増やすことにより、将来の腎臓結石を防ぐのに役立ちます。

   • 3

     シュウ酸塩のある食品は避けてください。これらの食品には、ビート、ルバーブ、オクラ、コラード、リフレー豆、サツマイモ、ほうれん草、アーモンド、ゴマ、大豆製品が含まれます。

   • 4

     動物のタンパク質と塩が少ない食事を消費します。メイヨークリニックによると、このような食事は腎臓結石の発生を防ぐことができることが研究で示されています。

   • 5

     より多くのカルシウムを消費します。カルシウムはシュウ酸塩に付着して、腎臓結石を形成できないようにします。ただし、場合によっては、腸からカルシウムが多すぎる場合は、カルシウム摂取量を減らす必要がある場合があります。

   • 6

     処方された薬を服用してください。医師は、尿の出力を増加させるためにチアジド利尿薬を処方する場合があります。また、ZyloprimまたはAloprimは、尿中の尿酸の量を減らすのに役立つ可能性があります。また、尿酸によって形成された腎臓結石を溶解することもあります。抗生物質は、ストルバイトの石が形成されるのを防ぐために処方される場合があります。