腎臓病のためのダイエットティー
-
食べ物/飲み物の日記を保管してください
-
お茶を醸造して、人工的な甘味料や天然の甘味料を加えないようにして、ダイエットティーを飲みます。 お茶が不足していると感じたら、砂糖が含まれていないハーブのフルーツティーのように、自然に甘いお茶を試してみてください。 本当にお茶を甘くしたい場合は、蜂蜜、砂糖、人工甘味料ほど悪くないアゴレの使用を検討してください。 食べたり飲んだりするものをすべて録音して、食べ物の日記を保管してください(「混乱」を含む)。
カフェインでお茶を避けてください
-
腎臓病がある場合は、ダージリン、アッサム、その他の種類の紅茶など、あまりにも多くのカフェインでお茶を飲むことを避けてください。 白茶と緑茶はカフェインが非常に低いです。 これらのタイプのお茶に砂糖を入れる必要はありません。
尿の流れを助けるお茶を飲みます
-
腎臓病がある場合は、腎臓を健康に戻すのに役立つコーンシルクティーを飲むことを検討してください。 また、クランベリーティーは有利です。それは細菌を破壊し、尿を再促進します。セージティーは、腎臓の問題との闘いにも役立ちます。
-
