悪いギャグ反射のために助けを得る方法

ギャグ反射は、喉の背中の収縮であり、体が嚥下物や窒息を防ぐのに役立ちます。 ほとんどの人は、必要なときにのみ発生するという点で、通常のギャグ反射を持っています。一部の人々は、異常に敏感なギャグ反射を持っていますが、これはあまりにも頻繁に発生します。 過活動ギャグ反射を持つことで、歯科医に行くことや、歯を磨くなどの日常的な活動をより困難または不可能にすることができます。 過活動ギャグ反射を減らすのに役立ついくつかの簡単な手法を毎日実践できます。

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必要なもの

• 鼻の除骨
• の喉の痛み

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手順

1. • 1

     鼻から呼吸します。 口から呼吸すると、ギャグ反射が発生する可能性が高くなる場合があります。

   • 2

     鼻の通路を開いたままにしてください。 鼻の排尿者を使用すると、鼻の代わりに口から呼吸する原因となるブロックされた鼻の箇所を開くことがあります。

   • 3

     喉の痛みを使用してください。 喉を麻痺させると、ギャグ反射が減少することがあります。 通常、喉の痛みに使用される喉のむかスプレーを使用します。 製品のパッケージで使用するための指示に従ってください。