医学的説得力のあるスピーチのトピック
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推奨される毎日のプレート
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2011年6月、米国農務省は、複雑な「食品グループ」ピラミッドを使用して栄養の推奨事項を組織することを停止し、「私のプレート」を導入しました。よりシンプルなアイコンは、果物や野菜に与えられた毎日の栄養摂取量の半分を示しており、肉、卵、ナッツ、種子、穀物とマメ科植物の組み合わせなど、4分の1未満のタンパク質です。主に動物製品からの役立つ野菜脂肪や有害な脂肪のいずれか、脂肪用に特別に指定されたプレートにはスペースがありません。一方、乳製品は、牛乳のグラスが立つかもしれないプレートの上に位置する独自の小さな円を取得します。
喫煙を止める
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喫煙はほとんど死んだ問題であるように思われるかもしれませんが、アメリカの肺協会は、1965年よりも2008年に喫煙者と識別する成人の半分の半分を発見しました。おそらく、喫煙をあきらめずに危険を最小限に抑えるために、1974年から2008年にかけて、より多くの喫煙者が1日に15本未満に減り、喫煙者の10%だけが1日24本以上のタバコを使用しました。しかし、2000年から2004年の間に、喫煙は5人に1人の死亡の責任を負い、平均寿命を10年以上削減しました。
がんの予防とスクリーニング
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一般的ながんからの推奨事項のほとんどは、「健康になり、アクティブになる」、「タバコから離れてください」、「太陽の下で安全になる」など、他のトピックを備えています。特定の癌は、独自の予防措置も持っている場合があります。癌で死ぬリスクを減らすための主な一般的な推奨事項---それを発展させない場合---は、既知のリスク要因に適したスクリーニングレジメンに従うことです。アメリカ癌協会はまた、20代以降の人々のための定期的な検査には、甲状腺、口、皮膚、リンパ節、精巣または卵巣の癌の専門的なスクリーニングを含めることを推奨しています。
臓器提供
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2011年3月の時点で、100,000人以上のアメリカ人が命を救う臓器移植を待っていましたが、そのうち2,000人近くの子供がいます。ユナイテッドネットワークが臓器共有のために作成したLife Americaを寄付し、アメリカの成人の98%が臓器提供について聞いており、90%がそれを支持していると報告しています。ただし、臓器提供者になるために州に登録する方法を知っているのは30%だけです。臓器提供に関して聴衆に説得するための最も重要な行動は登録前に来ます:あなたの愛する人が寄付について尋ねられたときに彼らの愛する人が何に答えてほしいと思う必要がないように、あなたのリスナーに家族と話をするように頼む。
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