口の痛みを和らげる方法

あなたの口の中またはあなたの周りの痛みは、さまざまな原因に起因する可能性があります。それらには、怪我によって引き起こされたヘルペス、潰瘍の痛み、病変を含めることができます。たとえば、頬を噛んだり、熱い食べ物で口を燃やすことから。口の周りの炎症を起こした水ぶくれから硬い痛みが始まります。潰瘍の痛みは、口の中に赤い境界線が付いた淡いまたは黄色の潰瘍として現れます。口の痛みは、ウイルス、免疫系の衰弱、ホルモンの変化、ストレス、またはビタミンB12欠乏症に関連する可能性があります。痛みを伴いますが、ほとんどの口の痛みはほとんど健康上のリスクを呈し、それ自体で癒します。口の痛みからの不快感を緩和するために、これらの手順を試してください。しかし、常識を使用してください。痛みが続く場合は、医師に相談してください。

<ヘッダー>

必要なもの

• アイスキャンディーまたはアイスキューブ
• 塩水
• 1小さじ重曹
• 1/2カップ温水
• マグネシアのミルク
• 市販の鎮痛剤

もっと見せてください

手順

1. 一般的な口の痛み

   • 1

     あなたの痛みを刺激するかもしれない食品や飲み物を消費しないでください。これらには、熱い、スパイシー、塩辛い、または柑橘類の食べ物や飲み物が含まれます。

   • 2

     特に痛みが火傷の結果である場合は、冷たい水で定期的にうがいたり、アイスキャンディーを食べたりします。または、アイスキューブで噛んで、氷が痛みの上にゆっくりと溶けてしまうようにします。

   • 3

     アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビル、モトリン）などの市販の口腔鎮痛剤を服用してください。

   ヘルペス

   • 4

     患部にリドカイン（リダマントル、キシロカイン）などの局所鎮痛剤を塗布します。

   • 5

     冷たい痛みの最初の兆候で、市販の冷たい痛みを患部にマッサージします。これらの製品の鎮痛作用は、いくらかの緩和を提供するかもしれません。ブランドには、BlistexとCampho-Pheniqueが含まれます。

   • 6

     処方抗ウイルス薬を服用して、痛みを軽減し、癒しを促進し、重みの頻度を減らします。準備には、アシクロビル（Zovirax）、ファムシクロビル（Famvir）、Valacyclovir（Valtrex）が含まれます。

   潰瘍の痛み

   • 7

     塩水で口をすすぐ。塩は、潰瘍の痛みをさらに炎症させる可能性のある細菌を除去するのに役立ちます。

   • 8

     1/2カップの温水に溶解した小さじ1杯の重曹の溶液を痛みに塗布します。

   • 9

     1日3〜4回、潰瘍に少量のマグネシアの牛乳を軽くたたいてください。

   • 10

     麻痺剤を含む市販の口頭製品を適用します。ブランドには、AnbesolとOrajelが含まれます。

   • 11

     潰瘍の痛みが現れるとすぐに、アムレクノックス（アフタソール）やフルオシノニド（リデックス、ヴァノス）などの抗炎症成分を含む局所製品を塗布します。

   • 12

     ステロイドデキサメタゾンを含む処方口のすすぎを使用して、痛みや炎症を軽減します。