闘争・逃走反応時のコルチゾールレベルとは

コルチゾールは腎臓の上部にある副腎で生成されるステロイドホルモンです。別名ヒドロコルチゾンとも呼ばれ、血糖値上昇、骨形成抑制、脂質・タンパク質・炭水化物の代謝促進、免疫抑制などの作用があります。

ストレスとコルチゾール

身体がストレスを受けると、視床下部が下垂体に信号を送り、下垂体から副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）が分泌されます。ACTHは血流を通じて副腎に届き、副腎はそれを受け取ってコルチゾールを産生します。

闘争・逃走反応（Fight or Flight）

闘争・逃走反応は、脅威を感じたときに身体が戦うか逃げるかの準備をする生理的メカニズムです。このとき、コルチゾールに加えてアドレナリンとノルアドレナリンが大量に放出され、覚醒状態が高まります。

闘争・逃走時のコルチゾールの役割

闘争・逃走反応が起こると、コルチゾール濃度が上昇します。これにより心拍数が上がり、血液が心臓へと送り込まれ、集中力が増し、痛覚が抑制されます。