肺が大丈夫かどうかを確認する方法

健康な肺は、あなたの全体的な健康と幸福にとって重要な要素です。 呼吸器系の一部として、彼らはあなたの体が必要な酸素を得ることを保証するのに役立ちます。 その結果、肺が先端の形であることを確認することは、誰にとっても必須です。 幸いなことに、心を安らさせ、肺が健康で適切に機能していることを確認するために、私たち全員が取ることができるセタインのステップがあります。

手順

1. • 1

     あなたの呼吸を見てください。 呼吸は雑用であってはなりません。自然に来るはずです。 頻繁に息が不足していること、または一貫して呼吸が困難であることに気付いた場合、これはあなたの肺に何かが正しくないかもしれないという警告サインです。

   • 2

     それらの咳に注意してください。 消えないように見える持続的な咳がある場合、または血を吐き出した場合は、注意してください。 どちらの症状も何かが間違っている可能性がある赤旗です。

   • 3

     長期にわたる粘液産生の記録を作成します。 粘液は、あなたの体が感染症に反応する1つの方法です。 1か月続く粘液の生産は、肺が本来あるべきほど健康ではない可能性が高いという警告の鐘を頭の中で鳴らします。

   • 4

     持続的な胸の痛みを追跡します。 痛みは、何かが正しくないことをあなたに知らせるあなたの体の方法です。 長期間にわたって胸の痛み、特に呼吸に関連する痛みがあることに気付いた場合、これは問題が存在する可能性があることを示している可能性があります。

   • 5

     テストしてください。 肺関連の病気の家族歴がある場合、医師は積極的に保ち、肺の健康を監視するために特定の検査を推奨する場合があります。 胸部X線とCTスキャンは、問題を排除するのに役立つ2つのテストです。