肝臓をすばやく浄化するシンプルな方法

必要なもの

断食開始（1〜3日目）

1日目から3日目まで、リンゴとビーツだけを食べます。好きなだけ食べても構いませんが、ジュースにする場合は一度に8オンス（約240ml）以上飲まないようにし、胃の不快感を防ぎます。ビーツはサラダにし、リンゴ酢でドレッシングすると良いでしょう。十分な蒸留水を飲み、他の食べ物は摂取しないでください。
3日目の朝：エプソムソルトとレモン

エプソムソルト小さじ2を8オンス（約240ml）の水に溶かし、さらに小さめのレモン1個分の果汁を加えて飲みます。これを起床後すぐに行い、以後8時間ごとに同様に飲み、計3回実施します。
3日目の就寝前：オリーブオイルとレモン

就寝前に冷圧搾オリーブオイル6オンス（約180ml）を飲み、続けて蒸留水8オンス（約240ml）とレモン果汁を加えて飲みます。
睡眠

すぐにベッドに横になり、できるだけ早く眠りにつきます。
横向き姿勢での休息

右側を下にして膝を抱える姿勢で横になります。トイレに行く必要がある場合は、同じ姿勢でベッドに戻ります。肝臓から胆汁が腸へ流れ、トイレに軟らかい脂肪の「結石」のようなものが見えることがあります。この浄化は2週間後に再度実施可能です。

この方法は胆汁の産生を促進し、胆嚢を洗浄します。胆石が胆管を柔らかくすることで腸へ排出される可能性があります。