イチゴと重曹で歯を白くする簡単ホワイトニング法

黄色くなる歯は喫煙、コーヒー、口腔衛生の不備、加齢など様々な要因で起こります。歯科医院でのホワイトニングや市販キットもありますが、イチゴに含まれるリンゴ酸を使えば手軽に歯を白くできるとHealth.comが報じています。プロの治療ほどの効果は期待できませんが、イチゴと重曹を組み合わせる方法は簡単です。

必要なもの

• イチゴ
• フォーク
• 小さじ1/2の重曹
• 歯ブラシ
• デンタルフロス

手順

1. イチゴをフォークでつぶし、ペースト状にする。
2. ペーストに重曹を加えて均一になるまで混ぜる。
3. 少量を歯ブラシに取り、歯全体に塗布する。
4. 5分間そのまま放置する。
5. 歯をブラッシングし、ペーストを洗い流す。残っている種はフロスで取り除く。