低カリウムとマグネシウムの兆候と症状

カリウムとマグネシウムは健康に不可欠です。カリウムは細胞に栄養を与える電解質であり、マグネシウムはすべての臓器が依存しているミネラルです。どちらも適切な量がなければ、あなたの体は深刻な副作用を伴う欠陥を経験します。幸いなことに、各欠陥の兆候は独特であり、症状の真の源を特定するのに役立つ場合があります。

1. 筋肉症状

   • カリウムまたはマグネシウムのいずれかの欠陥が筋肉に影響します。カリウム欠乏症を経験している場合、筋肉、特に腕と脚に身体的な衰弱を感じるかもしれません。また、筋肉のけいれんや痛みを経験することもあります。筋肉のけいれんは、収縮やチクチクを含むマグネシウム欠乏症の初期の兆候でもあります。

   胃の症状

   • カリウムとマグネシウムの欠乏は、胃のむかつきを引き起こす可能性があります。吐き気、嘔吐、けいれん、膨満感、便秘はすべて、低カリウムと低マグネシウムの両方の症候性です。同様に、過敏性腸症候群はマグネシウムの不均衡を引き起こす可能性があります。

   心臓症状

   • カリウム欠乏症は、不規則な心拍や動pitを引き起こす可能性があります。これは、不整脈と呼ばれる通常のリズムからの危険な逸脱につながることがあります。異常な心臓のリズムは、マグネシウム欠損の症状もあります。

   感情的および精神的な兆候

   • マグネシウムの欠陥は、混乱、不眠症、人格の変化、不安につながる可能性があります。カリウム欠乏は、精神病や幻覚など、これらの症状やその他の症状につながる可能性があります。

   関係

   • カリウムとマグネシウムの不足を経験している場合、条件は関連している可能性があります。マグネシウムは、体全体のさまざまな栄養素のレベルを制御するのに役立ち、カリウムもその1つです。低レベルのマグネシウムは低カリウム血症に関連しています---低レベルのカリウム。