hemoの氷治療
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氷の有意性
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hemoに氷を使用すると、悪化した血管を収縮させ、hemoの炎症と腫れを最小限に抑えるのに役立ちます。
時間枠
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ハンドタオルを使用して氷の火傷を防ぐ。 図>患部を麻痺させるために、少なくとも20分間、直腸エリアにアイスパックを塗ります。アイスパックをハンドタオルに包むなど、障壁を作成することなく、患部にアイスパックを塗らないでください。
冷凍圧縮
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冷凍圧縮は、hemoにも救済を提供することができます。湿ったハンドタオルを冷凍庫に15分間置き、冷却を直腸領域に塗布します。
冷凍食品
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アイスパックを作ることを手間をかけたくない場合、エンドウ豆などの冷凍食品を使用すると、hemoに同じ量の救済を提供できます。
シッツバス
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氷と併せて使用されるsitzバスは役立ちます。 図>氷の処理でシッツ風呂を交互にすることは、hemoになだめるような安reliefを提供するのに役立ちます。氷を使用する前にお風呂に浸すことは、痛みの重症度を減らすのに役立ちます。
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