閉経記憶症状

閉経による記憶喪失は一般的な症状です。多くの女性は、軽度から重度の閉経で記憶症状を経験し、長期的な記憶症状よりも短期の記憶喪失を伴うことがよくあります。記憶喪失はイライラする可能性がありますが、ほとんどの女性が完全に回復し、通常の記憶機能を取り戻すため、永続的ではありません。

1. メモリステージの種類

   • 登録段階、保持段階、リコール段階の3種類の基本的なメモリステージがあります。 3つの段階はすべて、閉経期の影響を受ける可能性があります。

   登録段階

   • 登録段階は、あなたの感覚を利用してあなたの周りの世界の認識を観察し、保存するときです。

   保持段階

   • 保持とは、短期または長期的に情報を保持する能力を提供する段階です。

   段階を思い出してください

   • リコール段階は、短期または長期のいずれかの記憶にあるデータを出して使用する能力です。

   メモリの種類

   • メモリには3つのタイプがあります。短期メモリとも呼ばれる作業メモリ。最近の記憶は、日々イベントを思い出すのに役立ちます。長期的なことを思い出すのに役立ち、運動能力に役立つ手続き的記憶。 3種類のメモリはすべて閉経によって影響を受ける可能性があります。

   原因

   • 閉経を経験している女性は、エストロゲンの減少も経験し、これは記憶に直接リンクしています。ほてり、不眠症、寝汗、頭痛、不安、気分変動などの閉経で発生する他の身体的変化も記憶症状を悪化させる可能性があります。

   救済

   • 健康的な食事、定期的な運動、アルコールの避け、抗うつ病の処方について医師に話しかけることは、不眠症、うつ病、不安に役立つすべての治療法であり、記憶症状への影響を減らすことができます。