子宮筋腫のためのマクロビオティック食

Medical WebサイトMedline Plusの情報によると、子宮筋腫は、顕微鏡から数ポンド以上の体重までのサイズの女性の子宮内の良性腫瘍の発生を特徴とする状態です。子宮筋腫は、異常な出血、性別中の痛み、骨盤けいれん、便秘などの症状を引き起こす可能性があります。 一部のWebサイト（tolaymat.comなど）は、子宮筋腫を自然に治療するためのマクロビオティックダイエットを推奨していますが、これが効果的であることを示す科学的証拠はありません。

1. マクロビオティックダイエット

   • マクロビオティックダイエットに従って、子宮筋腫の状態を潜在的に改善します。 マクロバイオティクスダイエットは、限られたペスコベジタリアンダイエット（魚やその他のシーフード製品の追加によるベジタリアンダイエット）を順守することで構成されています。この食事アプローチに従う際の栄養摂取量の大部分は、限られた量の魚介類、豆、米、大豆製品を添加した有機的に成長した果物、野菜、全粒穀物で構成する必要があります。マクロビオティックダイエット中は、調理ニーズに合わせてマイクロ波や電気の利用を避けるとともに、木材、ガラス、金属などの自然アイテムから作られた調理器具でのみ食べ物を準備する必要があります。このアプローチに従っている間、赤身の肉、鶏肉、卵、乳製品、乳製品、アルコール、砂糖の消費を避け、前述の許容可能な食品カテゴリだけに限定します。マクロバイオティクスダイエットは、糖尿病、心臓病、癌などの多くの疾患の発生と進行に対抗するために使用されるように設計されています。健康的な生活に対する一年中のダイエットアプローチになるように設計されています。

   マクロビオティックの食事と考慮事項

   • マクロビオティクスダイエット中のサンプルの食事は、玄米を添えたミソスープのボウルと、有機的に栽培された果物または野菜（リンゴまたはアボカド）を添えたもので構成される場合があります。もう1つの可能性は、それに含まれるアイテムが食事によって禁止されていない限り、お気に入りのタイプの寿司または刺身を注文することです。

     最後に、米国癌協会によれば、子宮筋腫の治療におけるマクロビオティクス食の有効性を証明する科学的証拠はないため、従来の治療形態の治療を排他的に追求するという間違いを犯さないでください。子宮筋腫を治療するためにマクロバイオティックダイエットを試したい場合は、このアプローチを使用しながら危害の可能性を防ぐために、医師の同意と監督のみを行います。