寝汗（夜間発汗）とは？原因と対策

朝目覚めたときに自分の汗でベッドが濡れていると、不快で心配になります。寝汗の原因はさまざまで、医師と相談すれば正確な原因を特定できることが多いです。

更年期

閉経期の女性は、ホットフラッシュや寝汗を経験しやすくなります。女性が生殖年齢を終え、月経が永久に止まることでホルモンバランスが大きく変動し、夜間に大量の発汗が起こります。

多汗症は、涼しい環境でも予測できないほど大量に汗をかく状態です。米国国立衛生研究所によると、成人の約2〜4％がこの症状に悩んでいます。原因は不明ですが、遺伝的要因が関与していると考えられています。

特定の腫瘍は寝汗を引き起こすことがあります。ホジキン病に伴うリンパ節腫瘍、カルチノイド症候群（腸管腫瘍）、副腎髄質腫（フェオクロモサイトーマ）などの悪性腫瘍が代表的です。また、内分泌系や神経系の良性腫瘍でも寝汗がみられることがあります。

心内膜炎や骨髄炎などの感染症は寝汗の原因となります。肝臓の化膿性膿瘍（膿瘍性肝膿瘍）も、夜間に大量の汗をかかせることがあります。

体が熱と闘っているときに寝汗が出ることがあります。風邪、尿路感染症、食中毒など、さまざまな疾患が発熱を伴い、熱が下がると寝汗も自然に止まります。

化学療法薬（がん治療薬）や抗うつ薬、糖尿病治療薬、ステロイド、鎮痛剤など、一部の薬は副作用として寝汗を引き起こすことがあります。