グラストン・テクニックとは

技術の起源

グラストン・テクニックは、1990年代初頭にアスリートのデビッド・グラストンが、効果的なリハビリ手段が不足していることに不満を抱き開発した手法です。インディアナ州マンシーのBall Memorial Hospital と Ball State University において特許取得後に研究が進められ、現在では6,500人以上の実践者がいます。また、約30校の教育機関でカリキュラムの一部として採用されています。

グラストン・テクニックとは？

この手法は、凹型・凸型のカーブエッジを持つステンレス鋼製の特殊ツール6本を使用します。ツールは体の輪郭に合わせて形状が選ばれ、軟部組織に深く浸透させながら瘢痕組織を検出・解放します。硬い金属製ツールで行うマッサージ的アプローチであり、施術者はツールを患部上に滑らせ、損傷した組織を見つけ出すことが求められます。

施術の流れ

セッションはまずウォームアップ運動とアイスパックで準備を行います。その後、6本のツールのうち適切なものを選び、結合組織を伸ばしながら筋繊維へと再接続させます。使用するツールは、瘢痕の部位・状態・範囲に応じて施術者が判断します。通常、週に2〜3回、2〜3週間の継続で効果が実感されます。

非侵襲的な手法であるため副作用はほとんどなく、抗炎症薬や解熱剤を使用する必要もありません。患者が感じる主な感覚は、硬いツールが患部を摩擦する感触や、一時的な温熱感です。これらは治癒プロセスの一部として短時間で収まります。