尿頻の原因とは？

尿意が突然強くなるのは、膀胱が刺激されるためです。この刺激は、病気や服用中の薬などさまざまな要因から起こります。膀胱が圧迫や刺激を受けると痙攣が起こり、排尿回数が増えてしまいます。頻尿の原因を特定すれば、適切な対策を立てやすくなります。

医療的要因

• 前立腺肥大や前立腺炎（男性）
  前立腺が大きくなると膀胱を圧迫し、頻尿を引き起こします。
• 膀胱炎（男女共通）
  感染により痛みを伴う頻繁な排尿や、少量しか出ない尿が見られます。
• 過活動膀胱
  膀胱の筋肉が過剰に収縮し、頻繁に尿意を感じます。日常生活に支障がある場合は医師に相談してください。

ストレス

• 精神的な緊張や不安は、首・肩・膀胱の筋肉を緊張させ、尿意を強くさせます。

カフェイン

• カフェインは天然の利尿作用があり、コーヒーや紅茶を過剰に摂取すると排尿回数が増えます。

薬剤

• 利尿薬や一部の降圧薬などは、体内の余分な水分を排出させるため頻尿の副作用があります。薬の添付文書で確認し、疑いがある場合は医師に相談してください。