パーキンソン病と栄養

パーキンソン病は特別な食事を必要としません。 しかし、バランスのとれた栄養価の高い食事を食べることは有益です。 適切な食事には、すべての食品グループから食べ物を食べ、定期的に食べ、健康的な体重を維持するために慎重に食べることが含まれます。

1. パーキンソン病の食事

   • 各食品グループ（穀物、野菜、果物、牛乳/乳製品、肉/豆）の食品を食べます。 毎日のビタミンサプリメントを服用すべきかどうかについては、医師に相談してください。

   高繊維食品とパーキンソン病

   • 調理済みの乾燥したエンドウ豆や豆、野菜、全粒穀物、ブラン、米、パスタ、シリアル、新鮮な果物などの高繊維食品を食べてください。 栄養によると、あなたが暮らすことができ、パーキンソン病の患者が服用した薬は異常な血糖値を引き起こし、高繊維食品を食べると血糖値を制御するのに役立ちます。

   ビタミンB6およびパーキンソン病

   • パーキンソン病は、神経系に影響を与える変性疾患です。 パーキンソン病の症状は、脳にドーパミンが不足しているときに現れます。 ビタミンB6の消費は、正常な脳と神経系の機能に不可欠です。

   Coq-10、ビタミンEおよびビタミンCおよびパーキンソン病症

   • 脳の細胞を保護するのに役立つ強力な成分は、Coq-10、ビタミンE、およびビタミンCの消費が不可欠です。

   亜麻仁とアミノ酸混合とパーキンソン病

   • 脳に栄養を与えるには、亜麻仁とアミノ酸の混合を消費する必要があります。体組織の成長、修復、維持に使用されるさまざまなタンパク質を構築するために必要な20のアミノ酸があります。 肉や鶏肉、魚、卵、乳製品などの食品は、必須アミノ酸の最も強い食事源です。

   Ginkgo BilobaとParkinsonの病気

   • 脳への末梢循環は、イチョウのビロバで維持されるのに役立ちます。 Ginkgo Bilobaはお茶として消費することができ、メリーランド大学薬局の准教授Luan Luoによると、パーキンソン病の認知症にも役立つ可能性があります。