右側の重度の頭痛の原因は何ですか？

頭痛は、頭、頭皮、または首のいずれかの痛み（軽度または重度）または不快感です。重度の形の頭痛はほとんどまれです。頻繁な頭痛に苦しむ人々は、ライフスタイルの変化を起こし、リラックスして薬を服用することを学ぶことができます。頭の右側にある重度の頭痛は片頭痛と呼ばれます。

1. 片頭痛とは？

   • 片頭痛は本質的に深刻であり、通常は視覚や吐き気が伴います。痛みの重症度は通常、ズキズキ、ドキドキ、または脈動しています。それは通常、頭の右側から始まり、左側に広がる可能性があります。これには他の症状が伴う場合があり、歩き回っている間に強度が増加する可能性があります。

   原因

   • 最も一般的な形の頭痛は、肩、首、頭皮、顎の緊密な収縮筋肉によって引き起こされる場合があります。これらは緊張性頭痛と呼ばれ、通常、ストレス、うつ病、または不安によって引き起こされます。また、過労していること、睡眠不足、空腹のために発生します。頭痛は、チョコレート、チーズ、カフェインなどの食べ物によって引き起こされることもあります。

   他のタイプの頭痛

   • 頭痛には、頭痛と副鼻腔の2つの頭痛があります。クラスターの頭痛は、鋭い極度の痛みで発生し、数ヶ月間毎日数回発生し、その後、痛みは同じ期間止まります。

   予防/解決策

   • 頭痛を減らすためにできることがいくつかあります。これらのいくつかは、十分な睡眠、健康的な食事、定期的に運動し、適切な姿勢を維持し、喫煙をやめ、リラックスする方法を学んでいます。

   治療

   • 頭痛が片頭痛のように見える場合は、さらなる評価のために医師を訪問してください。暫定的に、痛みを和らげるために市販薬を服用してください。