肌のくすみをすぐに明るくする方法

肌のくすみは主に紫外線や加齢、ホルモンバランスの変化が原因です。シミやそばかす、ニキビ跡、避妊薬の影響でも色素沈着が起こります。恥ずかしいと感じても、正しいケアで明るい肌へ改善できます。

必要なもの

オートミール、ブラウンシュガー、牛乳を混ぜてスクラブを作り、肌に優しくマッサージしながら塗ります。その後水で洗い流します。シャワー用の角質除去ボディウォッシュでも代用可です。
レモン汁と卵白を鍋に入れ、弱火でとろみが出るまで加熱します。冷ましたら肌に15〜20分塗布し、洗い流します。余った液は冷蔵保存してください。
甘草エキスを朝と夜に顔全体に塗ります。健康食品店で入手でき、暗所で冷暗所に保管すると効果が持続します。
SPF15以上の日焼け止めを毎日塗布し、紫外線から肌を守ります。上記の手順を毎日繰り返すことで、くすみを早く改善できます。