手の震えを止める方法

手の震えは、手や指の不本意な震えまたは揺れです。手の振戦を引き起こす可能性のあるいくつかの病状があります。その中には、変性脳障害であるパーキンソン病があります。パーキンソン病の症状の1つは、通常手で始まる制御不能な揺れです。

手の震えを引き起こす可能性のある他の病状は、アルコール離脱、甲状腺障害、リチウム中毒、ザナックスの撤退です。ただし、手の振戦は常に病状によってもたらされるわけではありません。また、疲労、ストレス、不安、怒りによって引き起こされる可能性があります。手の震えにつながる可能性のある他の要因は、老化、低血糖、さまざまな処方薬、コーヒーやその他のカフェイン入り飲料を飲みすぎることです。手の震えを止める方法は次のとおりです。

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必要なもの

• 薬

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手順

1. • 1

     リラックスしてみてください。ストレス関連の震えは、瞑想のようなリラクゼーション活動によって緩和される可能性があります。呼吸技術を練習することもできます。毎晩十分な睡眠をとって、一日中リラックスできるようにしてください。

   • 2

     手の震えが薬によって引き起こされていると思われる場合は、すぐにそれを服用するのをやめて、それを処方した医師に会いましょう。彼は、あなたがその薬を永久に留まるべきか、それともより少ない用量に行くべきかを決めることができるでしょう。

   • 3

     あなたがアルコール依存症だと感じたり、たくさん飲んだりする場合は、すぐに停止して治療を求めてください。アルコールからの撤退から副作用が発生する可能性がありますが、利点ははるかに大きくなります。一方、少量でアルコール飲料を消費すると、震えが減少する場合があります。飲酒を慎重に監視して、アルコールを乱用していないことを確認してください。

   • 4

     カフェインの摂取量を最小限に抑えます。カフェインは手の震えを引き起こす可能性があるため、コーヒーやその他のカフェイン入り飲み物を食事から削減または排除します。

   • 5

     dcotorが処方する場合は、薬を服用してください。手の震えに対処するために使用される薬には、プリミドン、ベータ遮断薬、ガバペンチン、プロプラノロール、軽度の精神安定剤、ミソリン、その他の抗けいれん薬が含まれます。ボツリヌス毒素の注射も治療として使用できます。