シラミ予防のためのヒント

基本的な予防策

シラミは衣類や家具から感染することはほとんどありません。主な感染経路は頭と頭の接触です。CDC（米国疾病予防管理センター）は以下の予防策を推奨しています。

• 感染者がいることが分かっている場合、その人の頭に触れない。
• 帽子やスカーフなどを共有しない。
• くし、タオル、枕なども共有しない。
• 高価な殺虫スプレーは不要です。感染者を適切に治療し、頭と頭の接触を避ければ、家庭や学校内での蔓延は防げます。

家庭でできる予防対策

家族にシラミがいる場合、以下の対策で他の人への拡散を防げます。

• カーペットや家具を定期的に掃除機で吸い取る。シラミはほとんど残りませんが、念のため。
• 感染者が使用した衣類や寝具は熱水で洗濯し、乾燥機の高温で乾かす。
• 酢やティーツリーオイルで髪を洗うと、シラミが生息しにくい環境を作れます。

早期治療のポイント

感染が疑われる場合は、できるだけ早くシラミ用のくしで駆除しましょう。早期であれば卵が付く前に除去できます。

• 薬局やオンラインで入手できるシラミ用くしを使用し、髪全体を丁寧にすく。
• シラミ用シャンプーを使用する場合は、清潔で乾いた髪に塗布し、頭皮全体に行き渡らせて10分置き、しっかり洗い流す。
• シャンプーだけでは卵（ニット）が残ることがあるため、使用後はくしで再度チェックし、残ったニットは排水口に流す。