低血圧のために何をすべきか？
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あなたの番号を理解する
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あなたの医師があなたの血圧を受けるとき、彼は2セットの数字を受け取ります。それらは収縮期および拡張期と呼ばれます。収縮期は最高の数字であり、血液を送りながら心臓が与える圧力の量を医師に伝えます。拡張期は下の数字であり、心拍の間にあなたの動脈にどれだけの圧力が残っているかを彼に知らせます。
多くの医師も115/75を健康的な読書として受け入れていますが、通常の血圧は120/80と見なされます。ある人にとって正常なものは、他の人の正常ではないかもしれないことを覚えておくことが重要です。これらの数よりも低い血圧がある場合でも、症状を伴わない限り、低血圧と診断されない場合があります。
症状を認識します
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低血圧の症状を認識することは、治療を受けるための最初のステップです。最も一般的な症状のいくつかには、疲労、めまい、迅速または浅い呼吸、渇き、吐き気、ぼやけた視力、うつ病が含まれます。
多くの場合、慢性症状に苦しんでいない限り、低血圧は深刻な問題ではありません。多くの場合、圧力がどれほど低くなるかという問題ではなく、それがあなたの医師にどれほど速く関係するかという問題です。彼があなたの低血圧の原因を判断するのを助けるために、あなたが経験する症状の記録、症状の時点であなたが参加した活動、症状が起こったとき。
テストを受ける
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症状が検出されたら検査の目的は、低血圧の根本的な原因を決定し、それを治療することです。これを行うために使用されるさまざまなテストがあります。
血液検査は、血糖値が低いか高血糖があるかを判断するのに役立ちます。どちらも低血圧を引き起こす可能性があります。
心電図（ECG）は、医師のオフィスで正しく実行される非侵襲的検査です。この特定のテストには、心臓構造の構造的異常、不規則な心臓のリズム、および心臓への酸素の流れによる問題を検出する能力があります。
心エコー図は、別の非侵襲的手順です。しかし、彼らはあなたの胸のより詳細な写真を撮ることができ、ECGができない方法で機能と構造を詳述することができます。
治療
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根本的な原因が決定されると、治療を開始できます。医師は、低血圧そのものではなく、健康問題の治療に集中します。たとえば、原因が糖尿病の場合、彼はインスリン注射を処方する場合があります。それがあなたが服用する薬である場合、彼は投与量と処方された薬の組み合わせを調整することができます。
彼はまた、あなたの症状に応じてあなたの血圧を下げるのを助けるために薬物を処方するかもしれません。薬物フルドロコルチゾンは、耐えたときに低血圧に苦しむ人々に与えられます。この薬は、血圧を上げる血液量を増やすことで機能します。
ミドドリンは、慢性低血圧に苦しむ人々にしばしば処方され、血管を拡大して血圧を上げるのに役立つことによって働きます。
家庭薬
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原因を決定できない場合、医師の目標は通常、血圧を上げることです。これはさまざまな方法で実行できます。
塩分摂取量を増やすと、低血圧が減少します。ただし、これは高齢者では危険であり、心不全につながる可能性があり、適度に行う必要があります。
余分な液体が体内の血液量を増やし、脱水を防ぐことができるため、水の摂取量を増やすことも役立ちます。
あなたの位置をゆっくりと変えることも役立つかもしれません。なぜなら、それはしばしば低血圧に伴うめまいを減らすことができるからです。朝ベッドからすぐに飛び出すのではなく、少し時間をかけてゆっくりと深く呼吸し、ゆっくりと座って、立ってからベッドの端に足を慎重に動かしてください。
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