便秘の種類

便秘は、さまざまな要因によって引き起こされる消化器系の状態です。食事、排便の意図的な抑制、身体的閉塞、心理学的思考、および下剤の誤用はすべて最終的な便秘につながる可能性があります。便秘の特定の原因を特定することは、適切な治療コースを決定するために重要です。

1. 定義

   • 便秘とは、健康な頻度で便を通過できないことです。人が便秘になると、便は硬く、通過するために物理的な緊張を必要とします。便秘は複数の要因によって引き起こされる可能性があり、条件の救済策は原因に固有のものです。

   ダイエット

   • 貧弱な食事は、便秘の主要な貢献要因です。グリースと脂肪を中心とするファーストフードと食事は、子供や大人の便秘と相関しています。栄養繊維は、健康的な便を渡すために不可欠であり、健康的な食事の重要な要素です。また、スツールに簡単に通過するのに十分な量の水分が含まれるように、水分補給を維持することも重要です。

   排便の抑制

   • 排便をする必要があるにもかかわらず、トイレへの旅行（別名「保持」とも呼ばれます）を避けることは、最終的に便秘につながる可能性があります。人が行きたいという衝動を感じたときの排便を抑制することは、体の自然な信号を無視しているため、不健康です。誰かが長い間信号を無視している場合、彼の体はそれらを送るのをやめるかもしれません。

   閉塞

   • 便秘のより深刻な原因は腸閉塞です。これは、腸系の一部が、スツールが機能障害または閉塞のいずれかを通過するのを防ぐときに発生します。また、異物は消化器系に入り、最終的には、それらが大きすぎて簡単に通過できない場合は、最終的には便の通過を妨害する場合があります。妨害が疑われる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

   心身

   • 一部の人々は、馴染みのない環境でトイレを使用することに非常に不快であるため、実際に施設を使用する必要がないと確信します。道路旅行、ディナーパーティー、キャンプ、汚れたバスルームのある場所で過ごす時間はすべて、心理的便秘の原因です。他の人たちは、排便の動きを試みることに集中し、イベントを取り巻く多くのストレスを蓄積し、生産することができません。これらの例では、定期的にトイレを使用することは健康で必要であり、それをリラックスして実現することが便秘の最良の治療法になることを覚えておくことが重要です。

   下剤の乱用

   • 慢性摂食障害のある人など、下剤を乱用する人々は、消化器系を規制緩和に投げかけます。長期的に下剤の大量の使用は、腸の麻痺につながり、これは便の通過に必要なper動の動きを防ぎます。便秘は最終的に生じ、そもそも下剤を使用する目的を無効にします。この便秘の原因は、絶対に必要な場合にのみ下剤を使用することで完全に回避できます。