炎症のための家庭薬

炎症は、腎臓病や関節炎などの根本的な病気を含む多くの理由により発生する可能性があります。炎症は、脱水、膀胱感染、または妊娠後期によって引き起こされる可能性もあります。捻rainと株は、炎症のもう1つの理由です。ただし、家庭用救済策を使用して、炎症を和らげることは非常に簡単に達成できます。

1. 膀胱と腎臓の炎症

   • 膀胱や腎臓の炎症に苦しんでいる場合は、感染と炎症がなくなるまでクランベリージュースをたくさん飲んでください。クランベリージュースは自然な抗生物質であり、通常の抗生物質よりも利点があり、時には酵母感染症などの他の感染症を引き起こすことがあります。

   ジンジャー

   • ジンジャー（Zingiber officinalis）は、抗炎症薬としてよく知られているイブプロフェンなどのNSAIDと同じ薬用品質を持っています。ジンジャーは、炎症反応を活性化する体のプロスタグランジンを抑制します。生ingerは、体内の抗酸症、鎮痛、砂糖緩和の効果にも使用されます。

   ザクロジュース

   • 一般的な炎症を和らげるために、毎日8オンスのザクロジュースを3杯飲みます。ザクロのポリフェノールの抗炎症効果は、過剰な液体で飽和した組織を縮小することにより腫れを減らすように働きます。

   ケルセチン

   • 抗炎症化合物とヒスタミン阻害剤であるケルセチンは、特定の果物や野菜で自然に発生し、強力な植物化学または栄養素です。ケルセチンの優れた供給源には、ブロッコリー、赤と黄色の玉ねぎ、赤のブドウ、ニンニク、リンゴが含まれます。この植物性を含む食事にフルーツや野菜を追加すると、炎症性の問題が大幅に向上します。

   冷水

   • 腫れた炎症を起こした足首は、数分間冷たい水のバケツに突っ込むことですぐに改善されます。冷水はティッシュを縮小し、足に長すぎたり、蓄積しすぎたりしているときに足首に迅速な救済を与えます。活発な散歩は、循環を行い、腫れを引き起こす体から余分な液体を排除する良い方法です。