カルシウム堆積物の原因は何ですか？

カルシウム堆積物は、カルシウムの小さな蓄積です。彼らは体のどの部分でも現れることができますが、肩に特に流行しているようです。これらの堆積物の原因は多くの人に困惑していますが、それらに関連する潜在的な犯人のリストには、いくつかのビタミンと感情的なストレスの供給の欠陥が含まれています。多くの場合、カルシウム沈着は医師の診察を必要とせず、しばしば体内に吸収されることで自分自身を治します。

1. 識別

   • カルシウム堆積物は最初は非常に柔らかく感じます。それらは、歯磨き粉のものと同様の柔らかくてどろどろしたテクスチャーを持っていると言われています。しかし、時間が経つにつれてサイズが徐々に増加し、その後、カルシウムは乾燥して硬化し始め、チョークの粘塊と同様の一貫性があります。最終的に、堆積物は、肩であろうと足であろうと、体の一部の重い石のように感じ始めます。カルシウム堆積物は一般的に痛みを伴います。

   ダイエット

   • 食事が悪くなることは、カルシウム堆積物の発生に関連していると考えられているため、食事が栄養的にバランスが取れていない人はしばしば危険にさらされています。カルシウムが不十分で、他の鉱物に欠けている食事はトラブルにつながる可能性があります。毎日最低1,000ミリグラムのカルシウム（栄養補助食品または食事から）が推奨されます。マグネシウムとビタミンKに不足している食事も、カルシウム沈着物の傾向がある人々を残すと考えられています。

   他の理論

   • カルシウム堆積物が体に発達する理由については、他のいくつかの一般的な理論があります。これらの理論のいくつかには、血液の供給不良と腱の老化が含まれます。

   危険因子

   • 女性は、男性よりも頻繁にカルシウム堆積物を発症します。体内のカルシウム沈着の発症に一般的に関連する他の危険因子には、骨粗鬆症（骨折をもたらす骨障害）および老化プロセスが含まれます。

   ビタミンD毒性

   • 1つの理論は、ビタミンD毒性がカルシウム沈着が現れる可能性があるということです。ビタミンD毒性は、ビタミンDが多すぎると発生する状態です。ビタミンD毒性の症状には、吐き気、嘔吐、食欲不振、不安、脱力感が含まれます。すべて高カルシウム血症（血流内でカルシウムレベルを上げた状態）に関連しています。