貧血の症状とは？

貧血は、血液中のヘモグロビンが不足することで起こります。ヘモグロビンは酸素を運搬する赤血球に含まれる鉄分が豊富な成分です。ヘモグロビンが低下すると、体内の赤血球が十分に酸素を供給できなくなります。症状の重さに応じて、鉄剤や鉄分を多く含むマルチビタミンの服用、ほうれん草や赤身肉などの鉄分豊富な食事への変更が推奨されます。

主な症状

倦怠感

全身の酸素供給が不足すると、異常に疲れやすくなります。赤血球が十分に酸素を運べないため、通常よりも早く疲労感を感じます。

顔色の蒼白

酸素が不足すると皮膚の血色が薄くなります。ヘモグロビンが正常に戻ると、顔色は改善します。

心拍数の増加

酸素を供給するために心臓が通常以上に血液を送り出すため、心拍が速くなり、動悸や脈拍の上昇を感じることがあります。

頭痛

脳への酸素供給が不足すると、鈍い頭痛が起こります。市販の鎮痛剤で緩和できることが多いです。

めまい

酸素不足により軽いめまいや失神感、さらには動いていないのに動いているように感じるめまい（めまい）も起こります。