脊椎裂隙症（隠れた脊椎欠損）の治療法

脊椎裂隙症（spina bifida occulta）は、最も軽度でほとんど無症状の形態です。多くの人は背骨の欠損に気付かず、特別な治療を必要としません。

治療・予防のステップ

ほとんどの場合、治療は不要ですが、背部痛や排尿・排便障害、歩行困難などの症状が出た場合は、まず医師に相談し、必要性を判断してもらいましょう。

脊椎裂隙症は主に腰椎部に欠損があるため、重いものを持ち上げる・屈む動作では特に注意が必要です。腰部をサポートベルトで固定するなど、負担を軽減する対策を取りましょう。

適切な食事と定期的な運動で体重を管理し、腰部の筋力を維持することが予防につながります。背筋や腹筋を中心に、腰を支える筋肉を強化するエクササイズを取り入れましょう。

症状が強い場合は、脊髄が引きずられる「tethered cord release」手術が選択肢になります。痛みの緩和と下肢の機能維持を目的とした手術です。

手術後や症状改善のために、理学療法士の指導のもとでリハビリテーションを行い、背中や下肢の筋力を回復させます。

脊椎裂隙症は多くの場合無症状ですが、症状が出た際は早めの医師相談と適切な生活習慣が重要です。必要に応じて手術やリハビリを受け、健康な背骨を保ちましょう。