手がしびれる原因

手がしびれる原因はさまざまです。年齢や職業といった本人のコントロールが難しい要因だけでなく、趣味や極端な気象条件も影響します。

神経系のトラブル

• 糖尿病はインスリンや血糖値に影響するだけでなく、末梢神経にダメージを与えることがあります。その結果、手のしびれを感じることがあります。

手根管症候群

• 長時間にわたる手首の反復動作が原因で、正中神経が圧迫されます。神経が圧迫されると、手のしびれや痛みが現れます。

レイノー病

• 寒冷にさらされると血流が低下し、手が白くなってしびれることがあります。これはレイノー現象と呼ばれる血管の過剰な収縮が原因です。

骨折や外傷

• 手の骨折や強い外傷が起こると、神経が損傷したり圧迫されたりしてしびれが生じます。

過呼吸

• 激しい運動やストレスで呼吸が速くなると、血中の二酸化炭素濃度が低下し、血液の酸塩基バランスが崩れます。この過呼吸は手のしびれを引き起こすことがあります。

頸椎の変形（頸椎症）

• 加齢や姿勢の悪さで頸椎の椎間板や骨が変性すると、神経根が圧迫され、手にしびれや感覚異常が出ることがあります。