股関節痛の緩和

腰の痛みを感じることができる多くの理由があります。医師に診断されていない場合は、痛みを和らげるためにインターネットの提案を適用する前にチェックアウトされます。痛みが関節を引っ張る筋肉によって引き起こされる場合、次の情報が役立つ場合があります。

1. 筋肉

   • 股関節に付着する筋肉がたくさんあります。筋肉を加熱するだけで、領域に循環する血液を使用するだけで、痛みを和らげたり、痛みを和らげて機能を改善したりすることがあります。この領域全体が1つの緊密な筋肉の影響を受ける可能性があるため、痛みを引き起こしている領域を隔離しようとする必要があります。

   何をすべきか

   • 
     筋肉の領域に熱を塗り、筋肉に約15分間浸透させます。
     痛みを緩和すると感じる場合は、それらの筋肉が問題の一部であり、後でそれらを再処理する必要があります。領域を加熱してリニメントを塗った後、治療前に痛い動きをしてみてください。出会った領域も再び留められます。
     リニメントを使用したら熱を再度再適用しないでください。