パン屋の嚢胞を治療する方法

膝の軟骨または関節炎の関節の裂け目は、膝の後ろに集まって蓄積するためにあまりにも多くの液体を引き起こす可能性があります。このイベントは、膝の後ろの圧痛、腫れ、緊張、圧力など、膝の迷惑で痛みを伴う症状を悩ませる可能性があります。ほとんどのベイカーの嚢胞は自宅でうまく治療できますが、あなたの嚢胞が続いているか、非常に不快な場合は、医療提供者に相談してください。

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必要なもの

• 市販の鎮痛剤
• アイスパック
• 膝wrap
• 枕

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手順

1. • 1

     痛みのために必要な場合は、イブプロフェン、ナプロキセン、アセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用してください。

   • 2

     可能な限り休んでください。

   • 3

     膝の後ろに氷を塗ります。氷を布に包み、約20分間エリアに保管します。これを3〜4時間ごとに行います。これは、炎症を軽減するのに役立ちます。

   • 4

     膝を包んで膝を包んで保護します。これにより、領域が圧縮され、腫れに役立ちます。

   • 5

     枕を使用して、特に夜間にできるだけ頻繁に足を上げます。