血糖値が高いかどうかを確認する方法

頻尿や異常な喉の渇き、原因不明の体重減少を感じていますか？これらの症状がある、または血糖値が気になる場合は、家庭用血糖測定器（グルコメーター）で自宅測定するか、医師のもとで血糖検査を受けることができます。グルコメーターによる測定は手軽で、数秒で結果が得られます。

必要なもの

• 石鹸と水
• 清潔で乾いたタオル
• 血糖測定器（グルコメーター）
• ランセット
• ランサーデバイス
• テストストリップ
• アルコール綿

手順

1. 手を石鹸と水でよく洗い、清潔で乾いたタオルで乾かします。これにより、測定時に手が汚染されるのを防げます。
2. 新しいランセットを取り出し、包装から外します。ランセットをランサーデバイスに装着します。
3. テストストリップの有効期限を確認し、期限切れでないことを確認します。ストリップを取り出し、血液採取側が外向きになるようにグルコメーターに挿入します。
4. 測定部位を選び、アルコール綿でしっかりと拭き清掃します。アルコールが完全に乾くまで待ちます。
5. ランサーデバイスを測定部位に当て、刺す動作を行います。その後、デバイスは置いておきます。
6. 測定部位から少量の血液が出るのを待ちます。必要に応じて軽くマッサージし、血流を促します。
7. テストストリップの血液採取端を血液が出た部位に当て、必要量の血液が吸収されるのを待ちます。多くの測定器は、十分な血液が採取されるとビープ音で知らせます。
8. 測定器のディスプレイに結果が表示されます。現在のグルコメーターは数秒で結果を示します。空腹時血糖値が100 mg/dLを超えると高めとみなされ、125 mg/dLを超えると糖尿病の可能性があります。食後に測定する場合は、医師と相談し目標血糖値を設定してください。