乳糖不耐症はできないのですか？

乳糖不耐症は、牛乳や他の乳製品に砂糖（乳糖）を消化できないことです。これは、膨満感、ガス、下痢、腹痛を引き起こす可能性があります。乳糖不耐症は、酵素ラクターゼの欠乏によって引き起こされます。これは、乳糖をより小さく、より簡単に消化しやすい糖に分解する原因となっています。