眼科片頭痛の原因
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理論的原因
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眼科片頭痛の原因の現在の仮説には、眼の後ろにある血管の血管けいれんまたは断続的な収縮、視覚の原因となる脳の領域への血流の変化、神経経路内の問題または脳内の化学が含まれます。片頭痛の分野で認識されている専門家であるトッド・トルースト博士によると、この特定のタイプの片頭痛に対する家族の素因は、「視覚的なオーラが先行する片頭痛のあるすべての患者で予想されるものと同様」です。 彼は、これらのタイプの片頭痛は男性よりも女性の方が一般的であると信じています。
一般的なトリガー
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ジェフ・マクドゥーガル博士は、眼科片頭痛は、「薬物、ホルモンの変化、フラッシュライト、食品の化学物質」などのトリガーに対する体の神経学的反応によって引き起こされる可能性があることを示唆しています。ほとんどの研究者はマクドゥーガルに同意します。証拠は、次の環境およびホルモンの要因を眼科片頭痛の引き金と結び付けています。睡眠の喪失または通常の睡眠スケジュールからの逸脱。月経前の変更;経口避妊薬;天候または気圧の変化;強い香水または臭い;ストロボ、点滅または明るい光
食品と飲み物のトリガー
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食品と飲み物のトリガーは、眼科片頭痛の間の環境とホルモンのトリガーよりも個別化されているようです。このタイプの片頭痛にリンクされているトリガーは次のとおりです。アルコール使用。人工甘味料（特にアスパルテーム）;カフェイン;ストレスまたは緊張;食品に含まれる化学物質（染料またはMSGや硝酸塩などの防腐剤）;チラミン、アミノ酸（赤ワイン、熟成チーズ、スモーク魚、鶏の肝臓、イチジク、七面鳥に含まれる）;ピーナッツバター;乳製品;そして、柑橘類、チョコレート、貝、ナッツ、発酵または漬物などの他の食品。
ナトリウム
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ナトリウムは、脳内の液体レベルと圧力に影響を与える可能性があると考えられています。現在の仮定は、眼科片頭痛の食事から塩を除去すると、眼科片頭痛の数を減らす可能性があるということです。 Dash-Sodium試験と呼ばれるニューイングランドジャーナルオブメディシンによるよく知られた研究では、ナトリウムの全体的な消費を減らす人が経験する頭痛の数を減らすことが証明されました。眼科片頭痛は比較的まれな疾患であるため、研究が困難になるため、眼科片頭痛のみがテストされているフォローアップ研究はありませんでした。ただし、医師は、眼型片頭痛を含むさまざまなタイプの片頭痛のある患者に、ナトリウム摂取量を削減するよう警告しています。
ストレス
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ストレスは、眼科片頭痛に関連する危険因子です。体のストレス反応は、体内のホルモンの多数の変化を引き起こします。これらは、睡眠や月経周期を変化させ、液体バランスを妨げ、気分の変化を引き起こす可能性があります。眼科片頭痛とうつ病の間にはリンクがあります。リラクゼーション技術、適切な休息、瞑想を使用することで、ストレス削減が発生する可能性があります。
予防
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トリガーの回避は、眼科片頭痛を含む片頭痛の発症に対する最良の予防です。一部の個人では、トリガーを特定するのは困難です。片頭痛ジャーナルを維持して、片頭痛、環境要因、薬、ホルモンの変化、経験豊富なストレスのレベルを記録することが役立ちます。 Review this journal yourself and with a physician to help delineate triggers.
考慮事項
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眼科片頭痛は、主に目に影響を与えるという点で、他のタイプの片頭痛とは異なります。この特別なタイプの片頭痛は、通常15分から数時間続きます。ただし、まれに、視野への損傷は永続的である可能性があります。他のタイプの片頭痛と同様に、このタイプの片頭痛を経験する人は、経験の終わりにしばしば疲れ果てています。眼科片頭痛の間、そしてその後すぐに、片頭痛に何らかの利益をもたらすことが示されたように休んでください。眼科片頭痛はあなたの視力に影響を与え、したがって事故を起こしやすいため、危険な場合があります。これがあなたにとって新しい症状である場合、またはこれらの種類の片頭痛が頻度が増加している場合、医療提供者に通知します。
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